A diabetes tipo 1 até o momento não tem cura, mas pode ser controlada por meio de injeções de insulina sub cutânea e de um estilo de vida controlado, sempre orientado por um médico.
Ela é passada de pai para filho geneticamente (ao contrário da diabetes tipo 2), que causa uma baixa produção de insulina no sangue que seria responsável por controlar a quantidade de glicose no sangue.
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Como Controlar a Diabetes Tipo 2
Este curso é um método de prevenção e controle da diabetes tipo 2 escrito por pesquisadores experientes na área e oferece informações valiosas sobre como manter sua glicose no sangue sob controle, alimentação saudável e exercícios.
O que é o Diabetes Tipo 1?
O diabetes tipo 1 ocorre em cerca de 5 a 10% dos pacientes com diabetes e é caracterizado quando o pâncreas não produz insulina suficiente, pois suas células sofrem destruição autoimune.
Este problema é causado por um defeito do sistema imunológico,o que faz com que os anticorpos ataquem as células que produzem a insulina, pois não as reconhecem como sendo da própria pessoa.
Para contornar o problema, portadores de diabetes tipo 1 necessitam de injeções diárias de insulina para manter o nível de glicose no sangue controlado.
Caso a glicose esteja muito alta no sangue, existem diversos problemas colaterais que podem surgir como:
- Infecções frequentes. Alguns exemplos são bexiga, rins e infecções de pele;
- Feridas que demoram para cicatrizar;
- Alteração visual (visão embaçada);
- Formigamento nos pés e furúnculos;
- Vontade de urinar diversas vezes;
- Fome frequente;
- Sede constante.
Para saber mais sobre a diabetes, leia o artigo “O que é Diabetes – Causas, Sintomas, Tratamentos e Cuidados“.
Também é conhecida como diabetes mellitus e pode ser diagnosticada na infância ou adolescência.
Embora não exista uma cura para pessoas com diabetes tipo 1, existem algumas mudanças no estilo de vida que podem ajudar a controlar a insulina no corpo.
1. Controlar Alimentação
Para o diabético, nenhum alimento é proibido, mas é importante manter uma alimentação balanceada e rica em fibras.
No entanto, é importante o acompanhamento de um médico nutricionista.
Também é importante que o diabético não fique mais que três horas sem se alimentar.
Medir a glicemia antes das refeições é muito importante para controlar a doença.
2. Exercícios físicos
A prática de exercícios físicos para quem tem diabetes é de suma importância, pois ajudam a controlar a doença.
Para crianças, o ideal é que os pais pratiquem atividades físicas junto com a criança, de forma que ela não se sinta obrigada a praticar tais atividades como parte do tratamento.
3. Horários regulares
A diabetes tipo 1 compromete o fornecimento de energia par ao corpo, por isso é necessário aliar uma rotina a uma dieta para controlar melhor a doença.
Desta forma, o organismo funciona melhor, realizando o metabolismo de forma satisfatória, mantendo o corpo livre de stress e sobrecarga.
Pacientes portadores de diabetes tipo 1 necessitam de doses regulares de insulina para controlar a glicose no sangue, portanto não é recomendado forçar o organismo com horários irregulares.
Praticar atividades física e dormir e acordar em horários pré estabelecidos é uma necessidade.
O controle dos horários, alimentação, pratica de exercícios e acompanhamento médico ajudam a evitar crises de hipoglicemia, que seria pouco açúcar no sangue.
4. Medir a glicemia
É essencial medir o nível de glicose no sangue antes das refeições com um medidor de glicose, que pode ser comprado em farmácias.
Uma dica que damos é que procure furar a região lateral dos dedos que são menos sensíveis. Também procure alternar os dedos para evitar incômodos.
Não é recomendado utilizar álcool em gel ou qualquer outro produto para higienizar as mãos antes da medição, pois isso pode alterar o resultado.
Caso não seja possível larvar as mãos, realiza o exame assim mesmo.
5. Hiperglicemia e hipoglicemia
É importante sempre ter a mão o aparelho de medir a glicose e um kit para fazer correções no índice de glicemia conforme orientado pelo médico.
Em um caso de hipoglicemia, o kit consiste em doces, açúcar, glicose, sachês de mel, água e algo para comer em caso de emergência. Caso o controle não seja feito, a pessoa pode sentir fome, tremores, palpitações, suor e fome em excesso e pode até desmaiar.
Já em uma crise de hiperglicemia é importante fazer as correções indicadas pelo médico com a insulina e beber muita água. Caso o controle não seja feito, a pessoa pode sentir sede, visão embaçada, fadiga, dor de cabeça.
Além disso, todas as pessoas que convivem com diabéticos devem estar cientes sobre a doença e serem orientados sobre o que fazer em caso de uma crise.
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