Diferença entre Caseína e Whey Protein!

Diferença entre Caseína e Whey Protein para Ganho de Massa Muscular

Para ganhar massa muscular um dos nutrientes mais importantes é a proteína, existem diversas fontes de proteínas na alimentação como peito de frango e ovos, além da já famosa carne vermelha. Mas para quem deseja realmente ganhar muita massa muscular (hipertrofia) é preciso ter uma maior quantidade de proteínas por dia, daí a grande importância…

Seus Amigos Precisam Saber Disso....
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email
Suplemento Termogênico Emagrece? Pra que Servem?

Suplemento Termogênico Emagrece? Pra que Servem?

Os suplementos termogênicos se popularizaram nas academias e também entre as pessoas que fazem ginástica em casa como sendo poderosos aliados de quem pretende emagrecer, o que é verdade, porém os termogênicos também são suplementos muito úteis para quem deseja ganhar definição muscular e ainda para quem busca melhorar sua performance ao fazer ginástica. Esta…

Seus Amigos Precisam Saber Disso....
Share on Facebook
Facebook
0Share on Google+
Google+
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email