Dieta Indiana para Emagrecer Rápido - Como Fazer?

Dieta Indiana para Emagrecer Rápido – Como Fazer?

A dieta indiana é considerada saudável por ser baseada principalmente em vegetais e por isso ajuda a emagrecer. Mas assim como em qualquer outra dieta, se você comer muito ou comer de forma errada, poderá engordar e não obter todos os nutrientes de que precisa. Ela funciona de forma saudável e equilibrada, pois inclui uma…

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Dieta Mediterrânea - Emagrecimento Saúde e Longevidade

Dieta Mediterrânea – Emagrecimento, Saúde e Longevidade

A Dieta Mediterrânea é um plano alimentar com base em hábitos de pessoas de países banhados pelo Mar Mediterrâneo, como o Sul da Espanha, Sul da Itália e Grécia, que apesar de terem culturas diferentes, eles compartilham uma alimentação em comum, que se deve principalmente pelo solo e clima da região que resultam em uma…

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Dieta Nórdica versão Brasileira para Emagrecer como os Gringos

Dieta Nórdica versão Brasileira para Emagrecer como os Gringos

Uma dieta que tem ajudado milhares de pessoas a emagrecerem é a dieta nórdica contemporânea, que segundo estudos, pode ser tão benéfica quanto a dieta mediterrânea, ajudando a evitar doenças cardiovasculares, câncer e diabetes. Se ainda não conhece a dieta nórdica, confira o artigo Dieta Nórdica Cardápio – Como Emagrecer com a Dieta Viking A…

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Dieta da Limonada para Queimar 3 Quilos em 1 Semana

Dieta da Limonada para Queimar 3 Quilos em 1 Semana

Que tal combater o envelhecimento, melhorar a saúde e de quebra emagrecer com uma bebida deliciosa e refrescante? Estamos falando da limonada, que pode ser preparado rapidinho e não custa caro. Além de matar a sede, o limão tem efeito desintoxicante sobre o corpo, e contém alto teor de ácido cítrico, o que contribui para…

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Dieta para Homem Perder Peso e Perder Barriga com Saúde

Dieta para Homem Perder Peso e Perder Barriga com Saúde

Embora a maioria das dietas sejam voltadas para mulheres, também existem dietas para homem que querem perder peso e/ou ganhar massa muscular, afinal de contas, não são apenas as mulheres que se preocupam em emagrecer. O fato é que atualmente existem muitos homens que se preocupam com a aparência e que procuram ter uma alimentação…

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Dieta com Chá de Louro para Emagrecer e Queimar Gordura

Dieta com Chá de Louro para Emagrecer e Queimar Gordura

Além de agregar sabor no preparo de pratos como carnes e feijão, o louro também vem sendo utilizado para emagrecer e tem ajudado milhares de pessoas a queimarem gorduras localizadas. A folha de louro é rico em vitaminas, possui altas quantidades de potássio, fósforo, cálcio e fibras que agem no organismo, melhorando o seu funcionamento….

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Dieta Keto para Emagrecer Urgente Alimentos Permitidos e Proibidos

Dieta Keto para Emagrecer Urgente Alimentos Permitidos e Proibidos

Para emagrecer não tem jeito, é necessário mudar a alimentação e/ou os hábitos diários para fazer o corpo gastar mais energia do que se consome. Uma dieta que tem ajudado muitas pessoas a emagrecerem é a Dieta Keto, que inclusive já foi utilizada por celebridades como Halle Berry e Kourtney Kardashian que tiveram ótimos resultados….

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Dieta de Aloe Vera Emagrece até 8 KG em 1 Mês

Dieta de Aloe Vera Emagrece até 8 KG em 1 Mês

Aloe Vera Emagrece até 8 KG em 1 Mês, desintoxica o organismo, desincha e melhora a qualidade do sono e fortalece o sistema imunológico. O Aloe Vera é uma planta originária da África e age como cicatrizante, por isso é muito utilizada em fórmulas de cremes pós sol. Com aparência semelhante a um cacto, suas…

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