A vigorexia, também conhecida como transtorno dismórfico muscular (TDM), é um distúrbio psicológico caracterizado por uma preocupação obsessiva em alcançar uma aparência corporal musculosa e extremamente definida.
Essa condição afeta principalmente indivíduos que praticam atividades físicas intensas, como musculação e fisiculturismo, e estão constantemente insatisfeitos com sua aparência física, mesmo que apresentem um desenvolvimento muscular acima da média.
O que é Vigorexia
A vigorexia pode ser considerada uma forma específica de transtorno dismórfico corporal, no qual a pessoa tem uma imagem distorcida de si mesma e acredita que seu corpo é fraco, pequeno ou inadequado, mesmo que evidências objetivas mostrem o contrário. Muito parecido com o que acontece com quem tem Anorexia.
O indivíduo com vigorexia está constantemente em busca de um corpo “perfeito”, dedicando uma quantidade excessiva de tempo e energia para o treinamento físico e a obtenção de músculos, muitas vezes negligenciando outros aspectos importantes de sua vida.
Os portadores de vigorexia tendem a apresentar comportamentos compulsivos relacionados ao exercício físico, como a prática exagerada de atividades de força, o uso de suplementos alimentares em excesso e a adoção de dietas extremamente restritivas.
Além disso, é comum que essas pessoas estejam sempre preocupadas com sua alimentação, contando calorias obsessivamente e evitando certos grupos alimentares, como gorduras e carboidratos.
Essa busca incessante pelo corpo musculoso muitas vezes leva a pessoa com vigorexia a sofrer lesões frequentes devido ao treinamento excessivo, pois não permite tempo suficiente para a recuperação adequada do corpo. Além disso, o uso indiscriminado de esteroides anabolizantes também é comum entre os portadores desse transtorno, o que pode acarretar diversos efeitos colaterais prejudiciais à saúde, como problemas cardíacos, hepáticos e endócrinos.
Como a Vigorexia afeta a vida de uma pessoa
Em relação aos aspectos psicológicos, a vigorexia pode afetar profundamente a vida de uma pessoa. A obsessão pela aparência física e a insatisfação constante podem levar a uma baixa autoestima, ansiedade, depressão e isolamento social. O indivíduo com vigorexia tende a se sentir inadequado e incapaz de se relacionar com os outros, pois está sempre preocupado com seu corpo e sente vergonha de não atingir os padrões estéticos que estabeleceu para si mesmo.
Além disso, a vigorexia também pode interferir na vida profissional e acadêmica da pessoa. A dedicação excessiva ao treinamento físico e a preocupação constante com a aparência podem levar a um desequilíbrio entre vida pessoal e profissional, resultando em dificuldades de concentração, perda de produtividade e falta de interesse em outras áreas da vida.
É importante ressaltar que a vigorexia é uma condição que requer atenção e tratamento adequado. O suporte psicológico e psiquiátrico é essencial para auxiliar o indivíduo a compreender e lidar com as questões emocionais subjacentes a essa obsessão pelo corpo.
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