Quer ter uma pele jovem e saudável por mais tempo? A proteção diária contra a luz solar é o caminho ideal! E tem mais: o uso diário e correto do protetor solar ainda pode ajudar a combater o envelhecimento precoce, excesso de oleosidade, manchas como o melasma, ressecamento e até câncer de pele.
Neste post, você vai saber mais sobre a importância e os benefícios de usar o protetor solar, além de descobrir qual é o melhor produto para o seu tipo de pele.
Porque usar Protetor Solar e quais os benefícios
O envelhecimento precoce da pele está associado a uma variedade de fatores, como a exposição à poluição e ao sol. A luz solar pode causar ressecamento da pele, o que pode levar à desidratação, flacidez, aparecimento de rugas e linhas de expressão, o que acomete principalmente o rosto, pois é a parte do corpo que fica mais exposta.
Além disso, os raios UVA e UVB do sol têm um efeito cumulativo na pele e podem penetrar profundamente, razão pela qual acabam levando a manchas como o melasma, pintas e sardas.
O primeiro passo para proteger sua pele é adicionar protetor solar à sua lista de cuidados com a pele, porque assim como limpar, esse deve ser um hábito diário! Mas escolher o produto certo é muito importante para evitar problemas como acne, cravos e ressecamento.
Para o uso diário, um protetor solar com cor é uma ótima opção, pois protege a pele dos efeitos nocivos dos raios solares, garante que possíveis imperfeições fiquem escondidas e ainda previne danos causados pela luz visível, aliando a saúde e a beleza da pele. O ideal é escolher o protetor solar que mais se adequa ao seu tipo de pele e à proteção que deseja.
Como escolho um protetor solar para a minha pele?
Existem diversos tipos de pele, e cada um precisa de produtos especiais para potencializar suas propriedades positivas e não prejudicá-la. Por isso, escolher o protetor solar ideal para você é crucial.
Pessoas com pele oleosa, devem experimentar protetores solares líquidos e sem óleo, pois são leves, de rápida absorção e não adicionam mais óleo a pele.
Já as peles secas, o ideal é uma versão em creme ou loção. Para peles sensíveis, o protetor deve estar livre de ingredientes que possam causar irritação e alergia, por isso escolha uma fórmula mineral ou em pó.
Existem dois tipos de protetores solares: químicos e físicos.
O protetor solar químico absorvem moléculas altamente energéticas, neste caso, a radiação ultravioleta, e as convertem em radiação de baixa energia (calor). Ele cria uma camada protetora na epiderme, que impede a penetração da radiação solar.
Outro tipo de filtro solar é o físico, que também é chamado de filtro solar inorgânico, pois consiste em minerais, dióxido de titânio e dióxido de zinco, que não são absorvidos pela pele, então a luz é refletida pelo filtro.
Ele ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele pelos efeitos da luz solar. Os seus ingredientes não se fundem com a pele, tornando-o ideal para crianças, pessoas com alergias, grávidas ou pessoas com pele sensível.
Pele saudável
Vale ressaltar que todos os filtros solares, sejam eles químicos ou físicos, devem ser reaplicados. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) recomenda reaplicar o filtro solar a cada duas horas, principalmente se a pele estiver muito tempo exposta ao sol e estiver u dia muito quente.
Além disso, procure sempre beber bastante água e manter uma alimentação saudável. O tabagismo, a má alimentação, a falta de cuidados com limpeza e hidratação e o estresse, são inimigos em potencial na prevenção de rugas e manchas de pele.
Melhore a proteção com vitamina C
A vitamina C também ajuda a reduzir os efeitos da luz solar na pele, agindo de diferentes maneiras. Os filtros formam uma barreira protetora, enquanto que a vitamina C restaura a integridade do DNA celular, que pode ter sido danificado pelos raios solares. Portanto, se possível, prefira um protetor solar com vitamina C.
Lembramos que caso tenha problemas de pele, a visita a um dermatologista é essencial para manter sua pele saudável.
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