Dieta com Chá de Louro para Emagrecer e Queimar Gordura

Dieta com Chá de Louro para Emagrecer e Queimar Gordura

Além de agregar sabor no preparo de pratos como carnes e feijão, o louro também vem sendo utilizado para emagrecer e tem ajudado milhares de pessoas a queimarem gorduras localizadas. A folha de louro é rico em vitaminas, possui altas quantidades de potássio, fósforo, cálcio e fibras que agem no organismo, melhorando o seu funcionamento….

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Alimentos Embutidos Engordam? Fazem mal para a Saúde?

Alimentos Embutidos Engordam? Fazem mal para a Saúde?

A maioria das pessoas não negam que os alimentos embutidos são práticos e são uma delícia, não é mesmo? Quem não gosta de comer um pão com mortadela ou um cachorro quente? O pecado até poderia ser perdoado se não fosse por um simples detalhe: os alimentos embutidos podem fazer muito mal ao nosso organismo….

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Dieta de Aloe Vera Emagrece até 8 KG em 1 Mês

Dieta de Aloe Vera Emagrece até 8 KG em 1 Mês

Aloe Vera Emagrece até 8 KG em 1 Mês, desintoxica o organismo, desincha e melhora a qualidade do sono e fortalece o sistema imunológico. O Aloe Vera é uma planta originária da África e age como cicatrizante, por isso é muito utilizada em fórmulas de cremes pós sol. Com aparência semelhante a um cacto, suas…

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Como Emagrecer Rápido Urgente 10 kg em 10 Dias

Como Emagrecer Rápido Urgente 10 kg em 10 Dias

Se você quer emagrecer rápido e urgente aqui está uma dieta que permite que você emagreça 10 kg em apenas 10 dias, para ficar com um corpo lindo, arrasar nas festas e fazer inveja para as amigas e inimigas. Mas vale lembrar que esta e uma dieta muito restritiva e que requer muita força de…

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Dieta do Mamão para Emagrecer e Perder a Barriga

Dieta do Mamão para Emagrecer e Perder a Barriga Cardápio

O mamão pode ajudar a emagrecer, pois contém apenas 86 calorias em uma porção de 200gr, além de conter nutrientes importantes como o potássio, fibras, vitamina A, vitaminas do complexo B, ferro, fósforo, magnésio e cálcio. Por conter uma grande quantidade de fibras e de água que correspondem a 89% de sua composição. O mamão…

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Diferença entre Caseína e Whey Protein!

Diferença entre Caseína e Whey Protein para Ganho de Massa Muscular

Para ganhar massa muscular um dos nutrientes mais importantes é a proteína, existem diversas fontes de proteínas na alimentação como peito de frango e ovos, além da já famosa carne vermelha. Mas para quem deseja realmente ganhar muita massa muscular (hipertrofia) é preciso ter uma maior quantidade de proteínas por dia, daí a grande importância…

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Suplemento Termogênico Emagrece? Pra que Servem?

Suplemento Termogênico Emagrece? Pra que Servem?

Os suplementos termogênicos se popularizaram nas academias e também entre as pessoas que fazem ginástica em casa como sendo poderosos aliados de quem pretende emagrecer, o que é verdade, porém os termogênicos também são suplementos muito úteis para quem deseja ganhar definição muscular e ainda para quem busca melhorar sua performance ao fazer ginástica. Esta…

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