Carboxiterapia

Carboxiterapia Contra Estrias, Celulite, Flacidez e Gordura Localizada

O tratamento de carboxiterapia consiste na injeção de um gás específico sob a pele, que visa eliminar marcas de celulite, estrias, gordura localizada e flacidez da pele. A Carboxiterapia melhora a circulação de sangue no local, oxigenando os tecidos e estimula a produção de fibras elásticas e colágeno. A aplicação é ampla. Quando aplicado no…

estrias

Melhores Tratamentos para Estrias Brancas e Vermelhas

As estrias estão presentes na pele de quase todas as mulheres e dão seus primeiros sinais na puberdade, com o aumento do peso ou durante a gravidez. Em todos os casos, as estrias estão relacionadas ao estiramento da pele, que provoca o rompimento das fibras elásticas, causando uma atrofia dérmica. Quando aparecem, as estrias tem…

Musculação

Dúvidas e Respostas sobre Musculação – Hipertrofia Definição Emagrecer

Quem já faz ou pretende fazer musculação, sempre tem dúvida relacionadas ao treino. Será que isso funciona? Será que aquilo outro é melhor? Será que eu estou fazendo certo? Para sanar algumas das principais dúvidas dos praticantes de musculação (hipertrofia), preparamos este artigo com dúvidas e respostas. Confira! Preciso do acompanhamento de um professor de…

dieta do chocolate

Dieta do Chocolate para Emagrecer até 2 kg por Semana

A páscoa está chegando e esta é uma das piores épocas do ano para quem está de dieta. Os ovos de páscoa e cheirinho do chocolate estão por toda parte, nos provocando. O que torna difícil de resistir e se manter na dieta. Se você é uma destas pessoas que não resiste a um chocolate,…

calorias maca

O que são Calorias? Devemos Contar Calorias dos Alimentos que Ingerimos?

Quem quer emagrecer com saúde, deve tomar diversos cuidados, principalmente com a alimentação, que deve ser balanceada e controlada, de forma a ingerir menos calorias do que se gasta e também de procurar suprir as necessidades nutricionais do corpo. Ah, e claro, sem se esquecer das atividades físicas que auxiliam no emagrecimento e melhoram o…

Muay Thai Emagrece

Muay Thai Emagrece em Quanto Tempo? Definir e Tonificar o Corpo

Além de fortalecer o corpo, melhorar a agilidade, condicionamento físico, podemos dizer que o Muay Thai emagrece sim, já que é uma atividade intensa e promove o gasto de calorias durante a prática e também após a atividade. Mas por que o muay thai emagrece? Assim como qualquer atividade física, o Muay Thai emagrece homens…

Musculação Emagrece? Porque Queima mais Calorias que Atividades Aeróbicas?

Musculação Emagrece? Porque Queima mais Calorias que Atividades Aeróbicas?

A quantidade de pessoas que estão praticando musculação nas academias está cada vez maior, mas nem todos os que praticam esta atividade física sabem dos efeitos que fazem no corpo. Neste artigo vamos conversar um pouco sobre como a musculação pode ajudar a emagrecer e melhorar a saúde. Musculação Emagrece? Porque Queima mais Calorias que…

aula de spinning

Aula de Spinning Emagrece Rápido e Queima Gordura Localizada

Se você quer emagrecer e queimar gordura localizada e esta a procura de uma atividade física e procura algo divertido, dinâmico e que ao mesmo tempo queime muita gordura, você deve estão começar a fazer aulas de spinning, que provou ser um exercício indoor muito eficiente para emagrecer. Mas o que é o Spinning? Embora…

atividades fisicas

20 Atividades Físicas que Ajudam a Emagrecer e Queimar Gordura Localizada

Emagrecer e queimar gordura localizada nem sempre é fácil. Requer muita disciplina, perseverança e alimentação balanceada. Também é recomendado praticar atividades físicas, que ajudam a acelerar o emagrecimento, queimar gordura localizada, fortalecer os músculos e melhorar a saúde de uma forma geral. 20 Atividades Físicas que Ajudam a Emagrecer e Queimar Gordura Localizada Se você…

DIETA CETOGENICA

Dieta Cetogênica para Emagrecer 5 quilos em uma Semana

A Dieta Cetônica consiste em eliminar ou reduzir o carboidrato da alimentação, por isso segue a mesma linha da dieta Dukan ou Dieta da Carne, que faz emagrecer e queimar as gorduras localizadas. Esta dieta realmente funciona porque quando o carboidrato que e nossa principal fonte de energia é eliminado ou se torna escasso no…